V nedeľu 30. septembra ukončíme leto s Workout Academy. Bude to deň plný športu a zábavy.
Okrem tréningov máme pre Vás pripravené súťaže o vecné ceny a taktiež sa môžete tešiť na exhibíciu street workoutu. Na svoje si prídu aj najmenší. Súčasťou street-workoutového ihriska je aj detské ihrisko, kde sa môžu vyblázniť do sýtosti, zatiaľ čo my dospelí si poriadne zamakáme na tréningoch.
Celú udalosť ukončíme oddychovou Jógou so sympatickou Lidkou.
Aby toho nebolo málo, každý kto vyplní na udalosti krátky formulár bude automaticky zapojený do žrebovania o 10 vstupovú permanentku do Workout Academy Gymu v Devínskej Novej Vsi v OC Glavica.
Všetky tréningy na udalosti sú zadarmo.
Program:
- 12.30 –13.00 začiatok
- 13.00 –13.10 krátky príhovor
- 13.10 –13.50 tréning workoutu s Lukášom a Kubom
- 13.50 –14.10 súťaže (muži: najdlhšia výdrž v hornej pozícií zhybu, ženy: najdlhší vis)
- 14.10 –14.50 tréning s Robom v spolupráci s Krav Maga Academy
- 14.50 –15.30 tréning plochého brucha so Saškou
- 15.30 –16.00 vystúpenie chalanov zo street workout DNV
- 16.00 –16.20 súťaže (muži: výdrž v držaní kettlebellu pred sebou, ženy: výdrž v drepe)
- 16.20 –17.00 tréning kondičného boxu
- 17.00 –17.40 cvičenie Jogy s Lidkou
- 17.40 –18.00 ukončenie programu
Miesto: Devínska Nová Ves, workout park nad školou Pavla Horova
