Tvrďák – Prekážkový Beh
Nie je dôležité vyhrať, ale zvíťaziť sám nad sebou
Tvrďák je beh na 5 a viac km, kde musíš prekonať rôzne prekážky. Bežíš, plazíš sa, dvíhaš ťažké predmety, testuješ svoju odolnosť, silu a vytrvalosť. Súťažíš na čas, alebo môžeš ísť aj nesúťažne bez merania času vo fitness režime. Ideš sólo alebo v tíme (minimálne 3ja).
Daj všetky Tvrďák preteky v r. 2014, dostaneš sa do najvyššej Tvrďák ligy, a bojuješ o titul Tvrďák Slovakia. Víťazi v súťažných kategóriách jednotlivci a tímy získajú ceny a zapíšu sa do siene slávy.
Malý Tvrďák (prekážky sú beh cez pneumatiky, plazenie, skok vo vreci..)
- 9.30 Prezentácia na Detský Tvrďák
- 9.45 Rozcvička
- 10.00 Štart Detský Tvrďák
- 10.15 Koniec
Deti: 8 – 14 rokov
Trať: 500m / 6 prekážok v areáli TARZANIA
| Štartovné * | do 20.8. | do 10.9. | do 20.9. |
|---|---|---|---|
| Sólo | 30 € | 36 € | 39 € |
| Tím (min 3 pretekári) | 27 € | 33 € | 36 € |
| Deti (8 – 14 r.) | Zdarma | Zdarma | Zdarma |
* V štartovnom pre dospelých je tričko, medaila a občerstvenie, deti dostanú diplom.
* Môžeš pretekať na čas, alebo ideš fitness bez merania času.
Manuál pretekára
Registrácia
Treba sa vopred registrovať! A treba priniesť podpísaný súhlas rodiča.
