Mesto Stupava vás pozýva na skupinové cvičenie pod vedením skúsenej trénerky v nádhernom prostredí Malého parku v Stupave, ktoré vás pohltí svojou energiou.
Vďaka motivujúcej atmosfére je cvičenie v skupine výborným spôsobom ako zo seba dostať maximum. Cvičenie v parku bude zamerané na dôkladné precvičenie celého tela, získanie kondície, spevnenie svalstva, chudnutie a tvarovanie problematických partií a strečing. Pri cvičení budete využívať vlastnú váhu tela, čím docielite všestranné precvičenie svalstva s dôrazom na správne technické prevedenie cvikov. Sila skupiny Vás potiahne ďalej, motivuje vás energická hudba a navyše sa dobre zabavíte a spoznáte nových ľudí.
Poďte si zacvičiť do Malého parku na lúku pred sklenníkom a nabite sa energiou z pohybu. Príďte a zažite všestrannosť a rôznorodosť tréningov, ktoré sú vhodné naozaj pre všetkých.
Rozvrh týždenných tréningov:
- Každý pondelok od 17.00 hod., promo hodina zdarma
- Utorok: 19.30 hod. (cena 2,- eurá)
- Štvrtok: 19.30 hod. (cena 2,- eurá)
Prineste si: podložku, uterák, pitný režim. Trvanie tréningu: 60 minút. Tréningy budú prebiehať počas mesiacov júl a august.
Kde: Malý Park, lúka pred skleníkom, Stupava
