FESTIVAL JEDLA PRE DETSKÉ BRUŠKÁ – RÝCHLO, ZDRAVO, CHUTNE
Od pondelka do nedele 18. – 24. septembra 2017 v Polus City Center
Škola varenia RADOSŤ VARIŤ – I. poschodie, v uličke medzi Food Courtom a Cinema City
Program:
18.9. Pondelok
- 11.00 – 14.00 hod. Zdravé cestovinky – Adelka Dubnická
- Workshop pre malých i veľkých spojený s ochutnávkou. Adelka bude pripravovať cestoviny v zdravšej verzii, deti sa môžu pozerať, niečo sami vyskúšať a po dovarení ochutnávať.
- Ochutnávka: 13.00
- Vstup voľný
- 17.00 – 18.00 hod. Rýchlo a zdravo / prednáška – Janka Trebulová
- Nové a hlavne zaujímavé podanie varenia so súčasnou zmenou postoja k sebe samej, predstavenie menej známych surovín, s ktorými môžeme obohatiť aj stravu pre deti, individuálne konzultácie týkajúce sa výživy a možnosť zmerania množstva svalov, tukov, metabolický vek, vnútrobrušný tuk a bazálny metabolizmus.
- Vstup voľný
19.9. Utorok
- 11.00 – 14.00 hod. Vege desiata pre deti – Marek Mráz
- Workshop spojený s ochutnávkou. Marek bude s interaktívnym zapojením detí pripravovať vegetariánske „street food burgre“. Deti budú súťažiť a spoznávať zeleninu, rozprávať sa o význame konzumácie zeleniny a ovocia.
- Ochutnávka: 13.00 hod.
- Vstup voľný
- 18.00-20.00 hod. Ako vybrať tie najlepšie suroviny pre vaše dieťa /prednáška – Silvia Horecká
- Prednáška a následne diskusia.
- Je potrebné sa registrovať
20.9. Streda
- 18.00 – 20.00 hod. – RAW FOOD / prednáška – Zuzana Frešo
Prednáška a workshop spojený s ochutnávkou. Dozviete sa všetko o RAW strave a ako ju správne a chutne pripravovať. Je potrebné sa registrovať
21.9. Štvrtok
- 11.00 – 13.00 hod. Mňamky pre najmenších – Janka Trebulová
- Kurz pre maminky, ktoré na kurz môžu zobrať aj deťúrence.
- Je potrebné sa registrovať
- 17.00 – 19.00 hod. NESLADÍM / prednáška – Angelika Kutišová, Vladimíra Olle
- Cukor ako droga. Odolať sladkému už nebude vecou úpornej sebadisciplíny a ovládania sa, ale pôjde o prirodzené rozhodnutie, že „skrátka nechcem“. A ako to aplikovať na dieťa?
- Je potrebné sa registrovať
22.9. Piatok
- 16.00 – 19.00 hod. – Martina Grňová
Stretnutie so známou kuchárkou a výherkyňou súťaže Masterchief. Môžete sa prizerať, ako sa zvŕta v kuchyni pri príprave zdravších jedál a samozrejme, nebude chýbať ochutnávka.Vstup voľný
23.9. Sobota
- 11.00 – 13.00 hod. Grécka kuchyňa – Denisa Vinczeová
Príprava fajných gréckych pokrmov, do ktorej sa môžu zapájať dospelí aj deti. Spojené s ochutnávkou. Ochutnávka: 12.30. Je potrebné sa registrovať
24.9. Nedeľa
- 11.00 – 14.00 hod. Škola varenia v POLUSE – Deň otvorených dverí
- Janka Kováčová – pripraví „zdravšie muffiny“ a deti si ich môžu ozdobiť
- Rony Póda – food carving. Rony naučí vyrezávať do ovocia a zeleniny veľkých i malých.
- Je potrebné sa registrovať
- Veľké FINÁLE festivalu jedla pre detské brušká
- Rotunda POLUS CITY CENTER
- 14.00 – 17.00 hod. – Kuchárska show Vojta Arzta – Varenie je zábava
- Programom bude sprevádzať Zuzka Vačková
Nenechajte si ujsť súťaže o skvelé ceny! SÚŤAŽE o skvelé a hodnotné ceny. NAJ MAMA (NAJ recept na detskú desiatu)
Súťaž pre všetky mamičky, ktoré sa zúčastnia akcií, prednášok a kurzov varenia počas celého týždňa festivalu. Stačí vyplniť formulár v škole varenia, napísať svoj TIP – recept na ZDRAVÚ DESIATU a môžete vyhrať hodnotný balíček zdravých potravín a kulinárskych pomôcok.
NAJ DESIATA
Počas celého týždňa od 18.9. do 24.9. bude na infopulte v Hlavnej Rotunde anketové osudie. Stačí ak vyplníte dotazník na tému – zdravá strava pre naše deti. Súťaž vyvrcholí v nedeľu na popoludňajšom evente, kde vylosujeme víťaza hodnotného balíčka so zdravou stravou a kulinárskymi pomôckami.
NAJ KUCHÁR VÝZVA – príďte si vyskúšať svoje kulinárske umenie a pod dohľadom šéfkuchára Vojta Arzta pripraviť chutné, malé a zdravé jedlo. Všetci účastníci budú odmenení !
